To jednak nie tylko symboliczna data w kalendarzu. To okazja, by zatrzymać się i zastanowić, jak możemy reagować na przemoc wokół nas – w domu, szkole, pracy czy w przestrzeni publicznej. Czasem początkiem zmiany jest rozmowa, zwrócenie uwagi na krzywdę drugiej osoby, udzielenie wsparcia albo sięgnięcie po pomoc.
Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych w rocznicę urodzin Mahatmy Gandhiego – propagatora idei pokojowego rozwiązywania konfliktów i niestosowania przemocy.
Budowanie świata bez przemocy zaczyna się od naszych codziennych decyzji i relacji z innymi. Każdy z nas może zrobić krok w stronę większego szacunku, bezpieczeństwa i empatii.
Warto pamiętać, że przemoc może przybierać różne formy. To nie tylko przemoc fizyczna, ale również przemoc psychiczna i emocjonalna, słowa raniące i poniżające, groźby, zastraszanie, kontrolowanie czy izolowanie drugiej osoby. Czasem jej sygnały są trudne do zauważenia, dlatego tak ważna jest uważność na osoby, które mogą potrzebować wsparcia.
Szczególnego znaczenia nabiera to w przypadku dzieci i młodzieży. Dziecko powinno mieć możliwość dorastania w środowisku, w którym czuje się bezpiecznie, jest traktowane z szacunkiem i może swobodnie mówić o swoich emocjach i problemach. Reagowanie na przemoc wobec dzieci jest odpowiedzialnością dorosłych – rodziców, opiekunów, nauczycieli, specjalistów, ale także całego społeczeństwa.
Nie zawsze wiemy, co powiedzieć lub jak zachować się w sytuacji, gdy jesteśmy świadkami przemocy. Ważne jest jednak, aby nie pozostawać obojętnym. Możemy zacząć od wysłuchania, okazania wsparcia, nazwania problemu i poszukania profesjonalnej pomocy. Czasem jedna reakcja może mieć ogromne znaczenie dla osoby, która doświadcza przemocy.
Dlatego jako Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej podejmujemy działania, które mają wspierać nie tylko osoby doświadczające przemocy, ale również jej świadków. Jednym z takich działań jest karta „Pomoc jest bliżej niż myślisz” – praktyczny nośnik informacji pomocowych, który ma zapewnić szybki i łatwy dostęp do najważniejszych informacji o dostępnych formach wsparcia dla osób doświadczających różnych rodzajów przemocy.
Warto mieć ją pod ręką – zawiera najważniejsze numery pomocowe i może okazać się szczególnie ważna w sytuacji, gdy potrzebna jest szybka reakcja lub wskazanie odpowiedniego miejsca, w którym można uzyskać pomoc.
Karty zostały przekazane do mazowieckich organizacji, instytucji kultury, bibliotek oraz poradni, tak aby informacje o dostępnych formach wsparcia były jak najbliżej osób, które mogą ich potrzebować. Chcemy w ten sposób wzmacniać rolę świadków i pokazywać, że reakcja ma znaczenie, a szukanie pomocy jest ważnym krokiem w kierunku przerwania przemocy.
Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy to również przypomnienie, że przeciwdziałanie przemocy nie powinno ograniczać się do jednego dnia w roku. To proces, który wymaga edukacji, rozmowy, budowania świadomości i tworzenia bezpiecznych relacji każdego dnia.
Razem możemy tworzyć środowisko, w którym szacunek, empatia i bezpieczeństwo są podstawą relacji – a na przemoc nie ma przyzwolenia.
