Stowarzyszenie SYNTONIA zaprasza na:
Wykłady:
1) 18.11.2025 r., godz 11:00
ZDROWA DIETA I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – PROFILAKTYKA ZDROWIA PO 60 ROKU ŻYCIA – spotkanie z ratownikiem medycznym
2) 25.11.2025 r., godz 11:00
PROFILAKTYKA CHORÓB PRZEWLEKŁYCH I BADANIA PRZESIEWOWE PO 60 ROKU ŻYCIA – spotkanie z ratownikiem medycznym
Wykłady odbywają się w budynku PASTY, ul. Zielna 39, przy Metrze Świętokrzyska
Warsztaty:
1) 28.11.2025 r., 05.12.2025 r., 12.12.2025 r., godz. 10
WARSZTATY REDUKCJI STRESU – cykl 3 spotkań z psychoterapeutą
2) 28.11.2025 r., 05.12.2025 r., 12.12.2025 r., godz. 12:30
WARSZTATY ROZWOJOWE – cykl 3 spotkań z psychoterapeutą
– rozpoznawanie i zaspokajanie swoich potrzeb;
– dostrzeganie i korzystanie ze swoich mocnych stron;
– identyfikowanie i nazywanie swoich emocji.
– poszukiwanie i korzystanie ze wsparcia
Warsztaty odbywają się w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a
Na wszystkie spotkania obowiązują zapisy: tel.: 792 890 810