Przemoc domowa to problem, który dotyka wielu osób na całym świecie, często pozostając ukrytym za zamkniętymi drzwiami. Edukacja jest kluczowa w walce z tym problemem, a książki i firmy mogą pomóc w zrozumieniu tego zjawiska.

Ważne jest, abyśmy wszyscy byli świadomi zjawiska przemocy – rozumieli jego mechanizmy i  wiedzieli, jak możemy pomóc osobom dotkniętym przemocą. Poniżej prezentujemy kilka filmów i książek, które mogą pomóc w zrozumieniu przemocy domowej i podjęciu kroków w  jej zwalczaniu.

Filmy, które poruszają tematykę przemocy domowej:

„Tylko nie mów nikomu” (2019)

Film dokumentalny w reżyserii Tomasza Sekielskiego, który skupia się na problemie przemocy seksualnej w Kościele katolickim w Polsce. Choć koncentruje się na innej formie przemocy, wstrząsający obraz krzywdy i cierpienia ofiar ma wiele wspólnego z przemocą domową.

„Cześć Tereska” (2001)

Reżyseria: Robert Gliński. To dramat przedstawiający historię młodej dziewczyny, która w trudnych warunkach rodzinnych i społecznych staje się ofiarą przemocy. Film ukazuje brutalną rzeczywistość, z jaką muszą mierzyć się dzieci w toksycznych środowiskach.

„Plac Zbawiciela” (2006)

Reżyseria: Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze. Film opowiada o rodzinie, która staje w obliczu problemów finansowych i psychologicznych, co prowadzi do eskalacji przemocy domowej. To poruszający obraz destrukcyjnego wpływu toksycznych relacji na życie bohaterów.

„Pręgi” (2004)

Reżyseria: Magdalena Piekorz. Film przedstawia historię mężczyzny, który w dzieciństwie doświadczył przemocy fizycznej ze strony ojca. Przez pryzmat jego dorosłego życia ukazane są długotrwałe skutki przemocy i traumy, które nie znikają z wiekiem.

„Wymyk” (2011)

Reżyseria: Greg Zgliński. Film dotyka kwestii moralnych i etycznych, w tym przemocy fizycznej i psychicznej w rodzinie oraz w środowisku pracy. Skupia się na skomplikowanych relacjach między braćmi, które są naznaczone przemocą i rywalizacją.

„Zabawa, Zabawa” (2018)

Reżyseria: Kinga Dębska Opis: Film opowiada o trzech kobietach, które borykają się z różnymi problemami życiowymi, w tym przemocą i uzależnieniem. Przedstawia wpływ problemów osobistych na życie bohaterów i ich relacje.

„Futro” (2021)

Reżyseria: Paweł Maślona Opis: Film w nieco nietypowy sposób porusza temat przemocy w relacjach międzyludzkich, używając motywu wirtualnego świata i sztucznej inteligencji.

Każdy z tych filmów porusza w różnym stopniu temat przemocy domowej, ukazując jej różne aspekty i wpływ na życie bohaterów. Są to ważne i często trudne do oglądania obrazy, które skłaniają do refleksji nad tym poważnym problemem społecznym.

Książki, które mogą pomóc w zrozumieniu tego trudnego tematu i oferują praktyczne porady oraz wsparcie:

„Przemoc domowa. Wyzwania i perspektywy” – Aleksandra Kaczmarek

Dogłębna analiza różnych aspektów przemocy domowej, jej skutków oraz wyzwań związanych z pomocą ofiarom. Idealna dla osób szukających kompleksowej wiedzy na temat tego problemu.

„Przemoc domowa. Fakty, mity i wsparcie” – Ewa Jarosz

Książka obalająca popularne mity na temat przemocy domowej oraz oferująca praktyczne porady dotyczące wsparcia ofiar. Cenne źródło informacji zarówno dla specjalistów, jak i dla osób prywatnych.

„Przemoc domowa: Co trzeba wiedzieć?” – Wojciech Winczorek

Przystępne wprowadzenie do tematyki przemocy domowej, wyjaśniające jej objawy, skutki i formy pomocy dostępne dla ofiar.

„Przemoc w rodzinie i w relacjach partnerskich” – Karolina Walczak

Publikacja analizująca mechanizmy przemocy w kontekście relacji rodzinnych i partnerskich oraz omawiająca strategie interwencji i wsparcia.

„Przemoc emocjonalna. Jak rozpoznać i przełamać krąg” – Sandra L. Brown

Książka skupia się na mniej widocznej formie przemocy, jaką jest przemoc emocjonalna i oferuje narzędzia do rozpoznawania oraz przełamywania mechanizmów manipulacji.

„Przemoc w rodzinie. Przewodnik po zagadnieniach prawnych i psychologicznych” – Jerzy Stelmach

Przewodnik dostarczający informacji na temat prawnych i psychologicznych aspektów przemocy domowej, w tym prawa ofiar i procedury prawne.

„Kobieta w pułapce. Historie ofiar przemocy domowej” – Katarzyna Kwiatkowska

Osobiste historie kobiet doświadczających przemocy domowej, które ukazują różne oblicza przemocy oraz drogę do wyzwolenia i odbudowy.

„Dzieci ofiar przemocy. Jak pomóc dzieciom w trudnych sytuacjach” – Barbara J. Myers

Książka opisująca wpływ przemocy domowej na dzieci i młodzież, oferująca porady dla rodziców i specjalistów dotyczące wsparcia dzieci dotkniętych przemocą.

„Zranione dusze. Przemoc emocjonalna i jej skutki” – Susan Forward

Opisuje skutki przemocy emocjonalnej, koncentrując się na długotrwałych konsekwencjach dla ofiar oraz oferując strategie leczenia.

„Droga do uzdrowienia. Jak wyjść z traumy przemocy” – Ruth White

Przewodnik dla osób, które doświadczyły przemocy, opisujący proces uzdrawiania i odbudowy oraz techniki radzenia sobie z traumą.

Pamiętaj, że każdy z nas może pomóc:

• Rozmawiaj o problemie przemocy domowej. Im więcej osób będzie świadomych tego, jak wygląda i jakie ma konsekwencje, tym większa szansa na zmianę.
• Reaguj na sygnały świadczące o przemocy w otoczeniu. Nie bój się interweniować lub zgłosić podejrzeń odpowiednim służbom.
• Wspieraj ofiary, oferując im zrozumienie, wsparcie emocjonalne oraz informacje na temat miejsc, gdzie mogą otrzymać pomoc.

Nie bądźmy obojętni – każda osoba zasługuje na życie wolne od przemocy. Edukacja to pierwszy krok w stronę zmian.